不透支自己，就是最大的自律 天天播报

不透支身体

有时候，我们会在奔波忙碌中忽视了自己的身体。但如果肆无忌惮地透支身体，时间久了，生活就不得不按下暂停键，用来弥补以往无节制的消耗。别等到身体开始亮起红灯，才知道健康的可贵。好好吃饭、好好睡觉，对自己负责，对家人负责，才是真正的富有。

不透支关系

(资料图片仅供参考)

有人说：“再好的关系，也会止于理所当然。”你若一直被动等待和索取，就是在透支彼此的关系；多一些关心和帮助，你们的关系才会更进一步。不必时刻联系，但又互相惦记；不在身边，却又常驻心里。熟不逾矩，才是人与人之间最舒服的关系。

不透支信用

古语云：“车无辕而不行，人无信则不立。”人生最大的破产，就是信用的透支。一个人如果言行不一致，不仅会失去他人的信任，也会失去很多机会。真正聪明的人，永远不会透支自己的信用。因为他们明白，欺骗或许能带来短期利益，但只有诚信才能支撑自己长远发展。

不透支感情

好的感情，不是谁改变了谁，而是正视到差异和不完美之后，仍然坦然接受、彼此扶持。珍惜一份对的感情，既能同甘，亦能共苦。面对不合适的感情，与其纠结留恋，不如洒脱向前，把日子活出自在；与其讨好他人，不如善待自己，把生活过出诗意。

不透支时间

时光匆匆，它不曾偏爱谁，亦不曾薄待谁。别拖延，别懈怠，别等到日后回首往事，才发现碌碌无为、悔之晚矣。把抱怨的时间用来提升，把偷懒的时间用来上进，珍惜时间，用心生活，一寸光阴不可轻。请相信，你将时间花在哪里，你人生的花就开在哪里。

来源：人民日报微信综合洞见、儒风大家等 | 主播：赵文龙

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